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20 janvier 2017 5 20 /01 /janvier /2017 10:00

Pour continuer dans le même esprit que la semaine dernière, je vous propose aujourd’hui de faire le tour des épices et des aromates riches en de nombreux vitamines et minéraux. Ces aliments présentent en plus l’avantage de n’apporter aucune calorie et d’améliorer l’aspect gustatif de vos plats ! Frais ou séchés, vous pouvez les utiliser pour assaisonner vos plats, viandes et salades sans ajouter de matières grasses et sans prendre de compléments alimentaires. Alors pourquoi s’en priver ???

Les épices et aromates, un concentré de bonne santé !

Les épices et aromates

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