Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Ma Présentation

  • dietetique-pour-le-bien-etre-et-la-performance
  • Amicissement, équilibre, performance
  • Amicissement, équilibre, performance

Ma présentation

Ma présentation En bref, mes valeurs, mes objectifs, ma formation...

Recherche

Le cabinet

Le cabinet Où me consulter ?

Vos aliments

Vos aliments Leurs vertus, leurs conservations, leurs bienfaits pour votre santé... et quelques astuces pour les conserver et mieux les déguster !!

La nutrition du sportif

La nutrition du sportif Comment s'alimenter pour une randonnée, pour un marathon, ou encore pour son match de tennis ou de foot. Mais aussi comment mieux récupérer et mieux s'entraîner.

Informations diverses

Informations diverses Le saviez-vous ?

Vos questions

Vos questions Questionner sa diététicienne, se soutenir dans la perte de poids, échanger des recettes... Communiquer entre vous !!

Recettes

Besoin d'idées de repas, d'idées de menus, envie de nouvelles saveurs, tout en mangeant sain ?
  • L'alimentation des reins en bonne santé ! (partie 1) (31/07/2020)
    Les reins ont pour objectifs d’éliminer les déchets présents dans le sang, mais parfois ils deviennent moins efficaces, en vieillissant, à cause d’une maladie ou d’une mauvaise alimentation. Ainsi les boissons et les aliments que vous ingérez peuvent...
  • Les best-sellers de la nutrition ont-ils raison ? (24/07/2020)
    Habituellement je vous propose des articles que je rédige moi-même, aujourd'hui je vous propose un article du site Quoidansmonassiette.fr par Thibault Fiolet au sujet de la littérature alimentaire : "La majorité des best-sellers en nutrition sur Google...
  • Lutter contre les jambes lourdes (17/07/2020)
    Les chaleurs de l’été sont de retour et les chevilles, pieds et jambes qui gonflent avec… Cette sensation désagréable est induite par une mauvaise circulation sanguine, qui peut être perturbé par les facteurs suivants : la constipation, la mauvaise santé...
  • Les bons choix pour votre alimentation (partie 3) (10/07/2020)
    Mieux orienter ses choix : légumes Mieux orienter ses choix : féculents Mieux orienter ses choix : protéines Mieux orienter ses choix : biscuits sucrés et salés Mieux orienter ses choix : céréales et chocolat Enfin pour vos choix en magasin garder à l’esprit...
  • Les bons choix pour votre alimentation (partie 2) (03/07/2020)
    Ensuite, le tableau des valeurs nutritionnelles, ce dernier n’est pas obligatoire, cependant de plus en plus de fabricant font le choix, volontairement de faire figurer ces informations. Les informations de base : Valeur énergétique : quantité d’énergie...