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  Le diabète est une maladie chronique qui ne se guérit pas mais qui se contrôle. Cette maladie se caractérise par un taux anormal de sucre dans le sang. Habituellement ce taux de sucre est stabilisé via l’action de deux hormones (l’insuline et le glucagon)...
• Votre semaine type de régime méditerranéen (22/04/2022)
  
• Menu de Pâques (15/04/2022)
  
  Entrée : Salade croquante (4 personnes) Ingrédients : 5 carottes 1 poignée de roquette 1 barquette de tomates cerises 1 citron 2 c.à.s de pesto 1 c.à.s de pignons 2 c.à.s de croûtons à l’ail Poivre Faites dorer les pignons quelques instants dans une poêle...
• Le régime méditerranéen (08/04/2022)
  
  Aujourd’hui nous aborderons dans cet article, le régime en tant que prescription alimentaire visant à maintenir ou à rétablir la santé. Cependant si vous ne suivez pas, actuellement un régime de type méditerranéen et que vous décidez de suivre les conseils...
• Poisson d'avril (01/04/2022)
  
  Poisson mariné Ingrédients : 500g de filets de poisson Pour la marinade : 2 gousses d’ail Jus d’un citron 2 c.à.s de tamari 1 c.à.c de piment de Cayenne 1 c.à.s d’huile d’olive Hachez finement l’ail et préparez la marinade en mélangeant l’ensemble des...