• Alimentation et Cancer (31/07/2015)
  
  Depuis quelques années, de nombreuses études ont mis en évidence un lien entre l’alimentation et les risques de développer un cancer mais aussi entre l’alimentation et l’évolution d’un cancer en cours. Il est donc conseiller de privilégier une alimentation...
• Votre Mémo Sport et Nutrition (24/07/2015)
  
  Hop, c'est parti pour votre match de foot, pour votre ascension de col à vélo, pour votre trail en montagne, pour votre match de tennis... bref vous êtes "en mode" sport ! Mais savez-vous à quel moment manger et quels types d'aliments pour être performant...
• Le Goûter (17/07/2015)
  
  Vous êtes au travail et l’après-midi traîne en longueur, votre enfant rentre de l’école et il faut encore qu’il fasse ses devoirs et joue dehors, vous êtes à la maison et votre conjoint(e) rentrera plus tard pour dîner, il est 16h vous buvez votre thé...
• Menu Fraîcheur (10/07/2015)
  
  Salade Pamplemousse Avocat, coriandre fraîche et crevettes roses Ingrédients : 2 pamplemousses 2 avocats 4 branches de coriandre ½ citron 2 c.à.s d’huile d’olive 16 grosses crevettes roses Sel Pelez les pamplemousses à vif, séparez les quartiers en récupérant...
• Comment s'hydrater pour lutter contre la chaleur ? (03/07/2015)
  
  L’été est bel et bien là, la canicule s’installe et les besoins en eau augmentent. Il devient donc indispensable de s’hydrater. Pour cela, évidemment il faut boire, mais aussi manger ! L’eau dans le corps L’eau est présente à hauteur de 80% dans le corps...