Connaître et comprendre les diététiques et régimes alimentaires

     Vous vous intéressez de près ou de loin aux différents régimes alimentaires et à la diététique, vous entendez dans les médias ou dans votre entourage de nombreuses informations plus ou moins contradictoires sur quoi manger et pourquoi mais sans vraiment savoir pourquoi ? Pour plus d'informations je vous invite à visiter le site Compare diet, dont vous trouverez ci-dessous une présentation par la créatrice de ce dernier.

Pourquoi boire du lait est recommandé par la diététique officielle et déconseillé en naturopathie ?

Pourquoi manger des crudités est recommandé par la diététique actuelle et déconseillé en diététique chinoise ?

Pourquoi les protéines animales sont recommandées par la diététique officielle et déconseillées par les végétariens ? Pourquoi nous a-t-on dit autrefois que le pain et les pâtes faisaient grossir et pourquoi nous dit-on maintenant qu'il faut seulement éviter les aliments à index glycémique élevé ?
Y a-t-il une vérité en diététique ou seulement des points de vue différents ?

S'intéresser à l'histoire de la diététique, c'est mieux comprendre les raisons des ressemblances et des différences qui existent entre les diététiques.

Pour en savoir plus : www.compare-diet.com