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Vos aliments Leurs vertus, leurs conservations, leurs bienfaits pour votre santé... et quelques astuces pour les conserver et mieux les déguster !!

 

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La nutrition du sportif

La nutrition du sportif Comment s'alimenter pour une randonnée, pour un marathon, ou encore pour son match de tennis ou de foot. Mais aussi comment mieux récupérer et mieux s'entraîner.

 

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18 novembre 2011 5 18 /11 /novembre /2011 16:49
Les fruits et légumes de saison en Drôme-Ardèche
Les fruits et légumes de saison en Drôme-Ardèche
L'AGRICULTURE EN DROME-ARDECHE Les départements de la Drôme et de l'Ardèche accordent une grande importance à la culture des fruits et légumes. En effet 35% du territoire drômois et 24% du territoire ardèchois sont consacrés à l'agriculture. La Drôme...
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7 novembre 2011 1 07 /11 /novembre /2011 10:14
Les atouts nutritionnels du pain
Les atouts nutritionnels du pain
Le pain est souvent banni des repas, chez les personnes souhaitant perdre du poids, à TORT !! Il faut rappeler que le pain apporte une part importante des éléments nutritifs dont l’individu a besoin chaque jour. La plupart des nutrionnistes estiment qu'une...
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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 14:44
Mes services
Mes services
En tant que nutritionniste, je vous propose : Pour tous : - Consultation bilan et diagnostic d’intervention : Evaluation de votre composition corporelle et de vos habitudes alimentaires, définition de vos objectifs en prenant en compte vos contraintes...
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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 14:15
Mes principes diététiques
Mes principes diététiques
Chaque individu est différent par ses habitudes de vie, son travail, ses goûts et ses activités. Il en est de même pour les besoins alimentaires. C'est ici que la diététique intervient, pour vous permettre de trouver l'équilibre alimentaire le plus adaptée...
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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 14:12
La consultation diététique
La consultation diététique
La consultation diététique peut être réalisée suite à une prescription médicale ou sur demande personnelle de votre part. Elle s'appuie sur une démarche de soin et comprend : un bilan diététique, la mise en place d'objectifs entre vous et la diététicienne,...
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25 octobre 2011 2 25 /10 /octobre /2011 14:39
Bienvenue !!
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Bonjour et bienvenue sur mon blog, J'ai créé ce blog pour partager avec vous des conseils diététiques à utiliser chaque jour, des recettes pour vos repas quotidiens et pour divers occasions, des petites astuces sur la conservation de vos aliments, ou...
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